【二胎时代】孕期8种方式—关爱自己

时间：7年前 (2018-02-22)来源：怀孕期阅读量: 140

导读：

也许你是个事业心重的女人，但是在某个时候却突然发现怀孕的迹象一股脑儿向你涌来---晨吐、胃炙热以及身体犯懒等。不要慌张，就让这些小方法来帮你度过困难期吧！

关爱脚部

你的小脚丫这段时间受了很多的磨练—要支撑日益见长的身体和因为积液而日趋臃肿的体积。短暂自救法:泡个温水澡或者泡个脚。然后做个美脚。

碰下手中的酒杯

这段日子你要么就喝红梅汁，要么就选择苏打汽水来喝，所有喝的东西都需要盛在考究的玻璃杯中。所以就算是特别枯燥的一天也可以喝杯小酒，香槟或者马提尼来打发打发时间，酒里放满冰块用你最钟爱的乘器装满。用树莓和一片青柠来装饰酒杯。为你自己对待自己的方式来碰杯吧！

偶尔纵容一下自己

一块干奶酪披萨加上一些小银鱼？一块油炸饼？还有一大盘薯条？慢慢来，不要着急。只要你大部分时间都有进行健康饮食，那么偶尔放纵下自己也无妨。但是自己还是要自觉些，不要总是这么纵容自己。

好好地给自己做个水疗

在孕期，身体或多或少的不受自己的左右，有必要给自己的精神世界放个假期，做个身体美容。在你身体还能活动开来的时候可同时做个脚和美个甲。有时间的话可以去做个头皮按摩，可以使你的头发不那么卷或者抚慰秀发的作用，如果你是个做头发的粉丝？每个星期预约去做个头，在宝宝来临之际就要减少次数。

穿件漂亮的衣服

一直在穿老公的宽松裤子和领尖钉有纽扣的衬衣，这种装束穿起来或许很舒服，但是很可能这样的打扮会让你变成内衣女神。没必要大肆消费在买衣服上，但是投点资在孕妇宽松舒适的裤子上还是有必要的，或者可以去买件柔软的羊毛衫。

穿戴一些饰物

有个主意: 买件手工制作的耐磨的孕装，还可以用剩下的钱来买些饰物。穿戴些更新的饰品，总比那些一直轮流带着你家的几大件强。没有哪个姑娘不会为戴上新的项链和首饰或是掕个新包而不感到愉悦的。

愉悦地阅读

如所有的孕妈妈一样，想要得到所有的孕妈知识：但是又不能无时无刻的花些时间在读孕知识或者博客。也要稍似休息一下。读写普通的娱乐杂志。斟酌下美国周刊，目的就是稍似休息片刻。

晚上看部电影

经验丰富的人们会传授：一旦宝宝来临，晚上就会事情缠身，没有时间做其他的事情了。所以抽出时间来和你的老公呆在一起看部电影，吃吃晚餐。（如果打算两件事情都办，那么可能考虑要睡个下午觉了）。

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