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时间：7年前 (2018-03-13)来源：怀孕期阅读量: 208
哇哦，胎动的感觉简直太神奇，太奇妙啦！刚开始的胎动若有若无，有时感觉像是蝴蝶在扇动翅膀似的；有时又感觉像鱼儿游水吐泡泡似的；有时又好像饿肚子时一样，咕噜咕噜的；
开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。这种感觉真奇妙，以前只能通过B超单才能真真切切的感受到宝宝的存在，现在终于能通过胎动的方式感来和宝宝交流啦！
一般“妊娠18~20周自觉胎动”，但有的准妈妈感觉胎动早于18周，有的晚于20周。而且，对于早期的胎动，每个人的描述不一样，有的说是肚子偶尔跳一下，有的觉得是肠子在鼓动，有的觉得像吐泡泡……白天不明显，晚上当准妈妈和周围环境都相对安静后，可能才会感觉到。
♥你知道胎动时，宝宝会在他的小房子做什么吗？
他们可能在做这些小动作，对准妈妈来说，可是超级可耐哦！
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1.身体蜷缩成一团
2.活动筋骨，做运动，伸伸胳膊，伸伸腿，手舞足蹈，做鬼脸
3.打嗝似的规律胎动，这是在练习吞咽羊水
4.来回翻滚
5.跳跃
6.爬行
7.把脐带当玩具玩
8.遨游羊水中
9.打哈欠，吮吸和吞咽
10.抢占地盘，让你肠子搬家，胃缩小地盘
……
♥准妈妈要如何正确数胎动？
胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。
28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时＜10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。
♥宝宝的胎动有规律吗？
妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
♥当胎动的规律出现变化时，要格外小心
一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊。
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一、胎动减少
可能原因：准妈妈血糖过低、发烧
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：
1.注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。
2.尽量避免到人多的地方去。
3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。
4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
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二、胎动突然加剧，随后慢慢减少
可能原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
专家建议：
1.有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。
2.无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。
3. 保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
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三、急促胎动后，突然停止
可能原因： 脐带绕颈。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
专家建议：
1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
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