想顺产?怀孕32周前先把这个问题搞定了再说!

想顺产的准妈妈们都会特别关心一个问题：胎位，因为胎位正不正，是决定顺或剖的关键因素之一！

怎么判断胎位正不正？胎位不正该如何纠正？且听我细细说来~~~一般来说，孕28周后通过B超检查就可以检查出是否为异常胎位。

而孕32周以后，由于宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝的姿势和位置相对固定。所以，孕32周之后即可确定胎位。

正常胎位

正常的胎位只有一种情况，就是枕前位(头位的一种)，即胎宝背朝前(靠近妈妈的肚皮)胸朝后(靠近妈妈的脊椎)，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部(头顶)最低。

胎位不正主要有3 种

1、臀位

最常见的一种异常胎位，胎宝宝的头部朝上，臀部朝下。由于胎宝宝的头围比臀围大，正常分娩时，胎头一旦娩出，身体的其他部分可随之迅速娩出。如果臀部先娩出，宝宝的肩部和头部的娩出会非常困难，造成难产，甚至因为脐带受压时间过长，导致宝宝死亡。

2、横位

胎宝宝的身体与准妈妈的身体互相垂直，横在准妈妈的肚子里，而且胎宝宝的肩部或手为先露部位。横位的发生率较低，但危险性最高，如果不能及时恰当处理，会危及妈妈和宝宝的生命。

3、头位异常

胎宝宝头部向下，进入准妈妈的骨盆，也不都是正常胎位，除了枕前位是正常的，其余的枕后位、枕横位、面先露、额先露等，都属于异常胎位。这要到分娩前才能确定。但是枕横位、枕后位可以在分娩过程中转为正常的枕前位，使宝宝顺利娩出。头位异常也是导致难产的主要原因。

胎位不正原因何在?

1、准妈妈羊水过多，使胎宝宝在宫腔内的活动范围过大，胎宝宝动作过大时，就会影响到胎位。

2、多胎、羊水过少等，会造成胎宝宝在宫腔内的活动范围过小，无法正常活动，从而发生拥挤，导致胎位不正。

3、准妈妈骨盆狭窄、前置胎盘，或胎儿巨大等，无法使胎头有良好的位置，引起胎位不正。

4、准妈妈腹壁松弛，缺乏弹性，会造成腹肌对子宫失去支撑，导致胎位不正。

5、准妈妈子宫畸形，可造成子宫腔的空间发生变化，使得胎宝宝的活动范围发生变化，从而引起胎位不正。

6、胎宝宝畸形时，身体活动也会有异常。因此，准妈妈一定要按时做产检，及早发现异常情况，妥善应对。

有些可以纠正

需要提醒孕妈们的是，如果存在脐带绕颈2圈以上、子宫畸形、习惯性流产、妊高症、骨盆狭窄、前置胎盘或胎儿本身有异常等问题，就不建议自行纠正胎位了，需要听从医生的指导建议，否则会带来如羊水早破、胎心率加速或缓慢等意外，甚至胎盘早剥、引发早产。

对于最常见的臀位，可以采取以下几种纠正方法：

1、膝胸卧位法

这是准妈妈自我纠正的一种有效方法。动作要领是：准妈妈跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部转向一侧贴在床面上，臀部与大腿成直角。可每天做2 ～ 3 次，每次10 ～ 15 分钟，5 ～ 7 天为一疗程，一个疗程后复查胎位。这种方法简单易行，但是常常让准妈妈感觉腰酸、头晕、恶心，不容易坚持。