昱儿孕期护肤分享,怀孕也要美美哒!

孕妇该用什么护肤品？

怀孕一年，哺乳也3-12个月不等，如果这个时间，宝妈们舍弃了对自己的保养，一心一意养胎、照顾宝宝，那么当你想再次护肤，再次想美美美的时候，你已经很难再恢复到怀孕前的美貌了。越回不去，越放弃，陷入恶性循环……

多看些书籍，多查些资料，就会明白护肤影响不到宝宝，化妆也影响不到宝宝。护肤与化妆带给你的自信、你的愉悦心情，感染传递给宝宝，这才是真正可以带给宝宝的一生的财富。

说到底，日系的护肤我所了解到的，几乎没有什么是不能用的，但是精选下来，推荐给大家一些比较温和的产品，供美妈们参考哈！

给你们说产品之前，先要知道几点孕期护肤小知识。

清洁要彻底

清洁是保养的第一步，孕期也不例外。但怀孕后皮肤相对敏感，面部清洁产品一定要选择纯天然、温和无刺激的，同时还要去角质，定期去除皮肤上的死皮，这样才能保证我们皮肤的干净清爽，只有清洁到位，护肤才能事半功倍。

保湿补水

孕期和平时一样，在早晚应按顺序涂抹保湿水，保湿乳液和保湿面霜，从而保证皮肤的水润。如果长时间在家中或空调房内，可以使用面部保湿喷雾，每隔一段时间喷一喷用来保证皮肤的湿润。

防紫外线

很多孕期的准妈妈们面部出现了斑点，例如蝴蝶斑，黄褐斑等，这是因为怀孕期间肾上腺皮质分泌增加，从而导致了色素沉淀的缘故，所以孕期一定要注意防晒，涂抹安全无刺激的孕妇专用防晒霜。外出时要带遮阳帽或打遮阳伞，要知道紫外线是导致衰老的直接原因，所以孕期的防晒也是非常重要的。

蔬菜水果不能少

怀孕期间准妈妈们可以吃一些含水量比较大的水果，例如葡萄，葡萄中含量最高的就是葡萄多酚，而葡萄多酚具有极高的抗氧化功能。还有就是猕猴桃，富含非常丰富的VC、VE，是营养丰富热量低的一种水果，能快速补充维生素。

睡眠质量和时间

妈妈们想要皮肤状态更好，睡眠质量是一定要保证的，每日睡眠时间不要少于8小时。切记熬夜，夜间是肌肤细胞新陈代谢修复最快的时间段，人在睡眠充足后，能够改善皮肤末梢的循环，供应皮肤组织所需的营养，预防提前衰老。

好了，下面昱儿就详细说一下我在孕期都用了些什么吧！

清洁

Pola黑BA卸妆乳

这款卸妆乳最让我惊喜的是

虽然很温和完全无刺激

但是还可以溶解黑头

在鼻头多次打圈按摩后洗掉

会发现黑头几乎被带走了

毛孔非常细致

而且用量很少只用一元硬币的量

就能卸干净全脸

Fancl卸妆油

不含香精色素防腐剂

敏感肌痘肌或者孕妇求安心可以选择这款

卸妆力度足够、乳化快、好冲洗、不油腻

注意的是开封后四个月内要使用完哦！

Cpb洗面奶

我用的滋润型的

洗完后毛孔很通畅

但一点也不干脸颊依然润润的

泡沫很细很绵密

一点点就足够啦!

超大一支从我怀孕开瓶

到生下安安都没用完

Pola黑BA晨光洁面

据说有pola独创的“智能洁面”黑科技

可以留住肌肤所需要的油分

一边去除面部污垢油脂

同时可以软化角质

提高后续护肤吸收

护肤水

Pola黑BA赋颜晨光水

高度渗透的化妆水

瞬间使肌肤充盈弹力

集美白、保湿、抗老化一体的高机能化妆水

不管在不在孕期我都有在用

维稳效果特别好

孕初我还专门问过柜姐

孕妇使用完全ok~

Ipsa流金水

涂起来像白开水一般质地

清爽但是又贼保湿

每次洗完澡出来用它拍拍脸

补水效果比喷雾更好

Mamakids保湿水

Mamakids不用多说啦~

绝对的孕期必备

我在怀安安的时候

皮肤稍稍出现什么问题马上用回它

我通常水乳面霜一起在用

特别安心

面霜&乳液

Ipsa自律循环保湿乳

因为不含酒精

所以我放心大胆的也用了ipsa

真的是润物细无声的效果

补水保湿舒缓皮肤

感觉肤质超级健康

泛红敏感什么的压根不会出现

Pola黑BA赋颜晨光乳夜

搭配黑BA水已经空瓶好几套了！

除了通常乳液有的保湿抗老效果

最让我惊喜的是

它可以彻底除去角质层真皮层的糖化物

让皮肤由内而外弹力滋润

Mamakids乳液

日本排名第一的婴儿润肤乳液

我也是怀孕之后才知道

Mamakids家产品是仿造理想的子宫胎内环境

原材料使用的也都是

接近胎脂和羊水成分的纯植物精华

绝对的安全无刺激

孕妇用宝宝用都完全ok

怡丽丝尔奇迹面霜

叫“奇迹面霜”真的一点都不浮夸

滋润保湿补充胶原蛋白效果超好

取珍珠大小的量就足够

涂上脸皮肤超级有弹力

同时还具有抗老效果哦~

精华

黛珂liposome保湿精华

这是一款水前精华

淡淡的清香上脸清爽舒服

除了基础保湿

对于暗沉水肿也有很好的效果

更好提升皮肤对后续的护肤品吸收能力

资生堂红腰子

对内维稳对外抵御

在皮肤状态不稳定的时候

用它之后效果特别棒

能提高肌肤的防御能力

使皮肤产生自主修复能力

修复受损皮肤

建立更顽强的皮肤屏障

Pola美白精华

我孕检的时候医生说美白精华也是可以用的

保险起见我就用的pola这款精华液

可以改善皮肤松弛暗沉和色斑雀斑

我在怀孕的时候从没长过斑

另外还配合POLA专利美白成份

在保湿修复肌肤的同时

还可以美白增加皮肤透明度

面膜

Minon氨基酸保湿面膜

Minon也是孕妇可以放心用的一个牌子

氨基酸面膜更是我孕期常用

温和补水保湿一点也不会刺激

含有氨基酸系神经酰胺类似成分

提高肌肤防御功能不受外界刺激

佑天兰保湿面膜

我个人觉得红色蓝色粉色金色

都没有太大的差别

补水效果真的很迅速

持续到第二天整个皮肤状态都很ok

也是我无论怀没怀孕都常备的一款基础面膜

城野医生光学净白面膜

美白效果肉眼看得见的明显

集中敷一段时间皮肤明显白了一个度

几乎很少有面膜又美白补水效果还很好

城野医生这款就如此

强效补水基本上干纹都能被淡化

隔离&防晒

Pola黑BA防晒

添加了和面霜一样的黄金蚕丝精华

特别好推开滋润但不粘腻

很轻盈的感觉

SPF50 PA＋＋＋＋超强防晒

阻挡紫外线远红外线强效保护肌肤

无论从防晒效果还是保湿滋润抗衰上来说

POLA防晒都是孕期首选啦

怡丽丝尔保湿防晒

保湿滋润的一款防晒

带有隔离效果

有效的防止紫外线的A波和B波

防止太阳紫外线照射而引起的色斑

保护肌肤保持弹性和透明感

晓姿Le Ciel de Laube防晒隔离乳

在技术上非常狠的一支防晒隔离乳

胶囊形紫外线吸收剂

将UVA和UVB吸收剂封闭于胶囊内

避免与肌肤直接接触减轻肌肤负担

添加银杏叶精华液和角鲨烷等珍贵成分

以水为基础配方防晒同时保湿滋润

孕期护肤品里千万不要有这几样

很多妈妈拒绝孕期使用护肤品有很大程度的原因是因为顾及到成分安全性的问题，例如成分中含有酒精，激素，重金属，化学成分等都是孕期要避免接触和使用的。水杨酸，过氧化苯，这两种物质常被用于祛痘产品中，孕期也是要尽量避免使用的。最危险的是维A类成分，维A酯和维A醛这两种物质可在皮肤内转换成维A酸，维A酸会增加胎儿畸形的几率，所以准妈妈们要尽量避免一切维A类衍生物的产品。

下面是昱儿碎碎念时间~

在日本生活也四年多了，生安安也是在日本医院，我比较听医生的建议啦！日本没有哪个孕妇是怕影响宝宝不化妆不护肤的，大家怀孕一样美美的，医生也说可以正常化妆和护肤的，只有涂在嘴唇上的口红最好用纯植物的，要不是纯植物的，吃东西前要擦掉。

还有两个点要说一下哈！

第一，护肤品含有酒精能不能用。含有酒精，是对宝宝没有任何影响的，涂在皮肤表层的东西，渗透不到你的血液，很多时候不建议孕妇用含有酒精的护肤品，是因为孕期皮肤比较敏感，怕不适应，如果你一直用含有酒精护肤品问题不大，那就没关系。

第二，美白精华能不能用。含有维生素a的美白精华，确实不太推荐，尤其前三个月，但是其他都没问题的。我孕期美白精华没断过，安安不也很健康嘛！我问过很多店员，也问过我的医生，都说没关系的。

总之，怀孕不是说你任务的结束，是你一段新生活的开始。日子过成什么样全看你自己，美美的，不是为了给谁看，而是为了取悦自己，让自己的生活更美好。笔芯~