分享——怀孕后,这3件任性的事孕妈不能做哦~

时间：7年前 (2018-02-07)来源：怀孕期阅读量: 16

导读：

十月怀胎很辛苦，为了苦尽甜来，迎接一个安康的宝宝，准妈妈在怀孕时，对于之前的一些坏习惯，孕妈要及时改正过来，因为这不是你一个人的问题了，还关乎着胎宝宝的健康。特别是这3件任性的事一定要留意不能做，每一件都会对胎儿的健康有影响。

孕妈做这3件事对胎儿健康发育有影响：

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1、长期熬夜：

大家都知道，不管是青少年还是成年人，熬夜都是有害身体健康的，更何况是孕妇，晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊。另外，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。所以，准妈妈最好还是规律作息。经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

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2、感冒乱吃药：

怀孕以后，孕妇的免疫系统受到抑制，比平常人更容易感冒。如果是普通的感冒，在刚开始有感冒征兆的时候，就要尽量多休息，多喝水，别让肚子挨饿，用盐水漱口。很多人存在这个误区，孕期并非“不能用药”，而是“不能随便用药”，切勿让一些能通过及早正确用药而治愈的疾病丧失了最佳治疗时机。如果是轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，如果感冒较重，孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗。

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3、怕胖而节食：

有一些爱美的准妈妈担忧孕期长得太胖影响表面的美观而节食减肥，其实，准妈妈们不用刻意地去注意自己的饮食，刻意地改变自己的饮食习惯，要晓得，每个时期的胎儿都需求一定的营养来发育生长，假如准妈妈食用的营养不够，胎儿很可能瘦小出生后抵御力低下。刻意地准备孕期饮食会让很多女性感到精神紧张，并不利于母体和胎儿的健康。