当前位置：首页 > 怀孕中期注意事项大全
时间：7年前 (2018-02-07)来源：怀孕期阅读量: 230
点击“阆中在线”关注我们，每天推送最精彩的本土资讯
最近，微博上一组名为“我只想生男孩”的图集感动万千网友。其图集文字内容是：
我曾经无比期待，自己会拥有一个女儿，一个漂亮的女儿。但是，当我刚刚怀孕时，当我趴在马桶边吐得直不起腰时，我从心底盼望，肚子里的是一个男孩，因为他可以只在旁边看着，拍拍老婆的背，心疼一下，甚至都不必心疼……
当我在整个孕期，强迫自己吃着不想吃的东西，拒绝着所有诱惑我的美食时，我从心底盼望一定是个男孩啊，因为他可以随心所欲，满足自己的口福……
当我感受生产时的痛苦，当宫缩的阵痛一次次袭来，当汗水浸透了衣服和长发，疼了一天一夜的我在产床上期待，一定是个男孩啊，他只需要在外面焦急的等待、担心……
当开到九指而无法顺产，我又感受到了剖腹产手术台的冰冷，当打上麻药的我在手术台上不停的颤抖，当术后麻醉过后刀口的疼痛一阵阵袭来，我从心底庆幸，幸亏是个男孩，他只需要在旁边担心的看着，拍拍老婆的手，表示安慰……
当孩子初生的喜悦渐渐退去，照顾孩子的繁忙开始出现时，我无比庆幸，是个儿子。他不必在炎热的夏天，洗澡洗头要特别注意，不必整天喝着无滋无味的汤汤水水，不必一夜几次起来喂奶，他只需要享受作为父亲的喜悦与自豪!
当我想到结婚时含泪挥别父母，即将离开自己家走进另一个家庭的时候，我很庆幸你是儿子，因为你不用结婚后就和父母分家，你不用害怕新的家庭没人陪，没人爱，更不用改变20多年的生活习惯!所以，儿子，当你长大，要结婚时，妈妈一定尽自己所能为你和你喜欢的女孩创造舒适的条件。妈妈感谢那个女孩，感谢她愿意嫁给你，愿意照顾你，愿意为你生孩子……要知道，她在家时，也是一个公主啊……
写下这些东西，没有别的意思，只是觉得做女人，做妈妈真的不容易!养儿方知父母恩，只有做了妈妈才能真正体会到妈妈的辛苦。
这些文字都是一位妈妈的肺腑之言，相信经历过怀孕生子的妈妈们最能体会。从精子和卵子结合的那一刻开始，孕妈妈的身体就开始悄悄地发生变化，同时也开始遭各种“罪”。
大部分孕妇在整个孕期会增重12-17kg，部分孕妇可能会增重20-30kg，并且在产后很难恢复。孕妇增加的体重包括胎儿(3-4kg)、子宫(0.5-1kg)、胎盘(0.5-1kg)、羊水(1-1.5kg)、乳房(0.5-1kg)、血液(1.5-2kg)、体液1.5-2kg)、蛋白质/脂肪(4.5kg)。如果孕妇孕期体重增加过多，则多出的主要就是脂肪，这也是产后难恢复得原因。
为了给子宫、胎盘和胎儿提供氧气，孕妇每分钟需要更多的氧气，这意味有些女性可能会常常感到喘不过气来。
怀孕期间，整个心血管系统会重新调整，血容量明显上升，扩张的宫颈对血管的压力使血液流回心脏的速度变慢。同时，孕期还容易贫血，因此准妈妈在孕期很容易头晕。
逐渐增大的子宫会慢慢压迫到胃部、肠道和其他邻近器官。激素黄体酮的分泌导致下食管括约肌位置下降，导致增加胃反酸和胃灼热。由于胃蠕动减少，孕妇更容易发生便秘。
由于雌激素和黄体酮水平上升，乳房会变得越来越大。且由于临产期的临近，荷尔蒙的变化使得怀孕女性的乳房产生更多的乳汁导管，为哺乳做准备。
在10-12周时，胎盘作为暂时的内分泌腺，分泌大量的雌激素和孕酮，维护子宫的的生长和帮助控制子宫的活动，是孕妇身体变化的主要来源。
孕妇可能会出现潮热，这是上升的荷尔蒙水平和基础代谢率在“作怪”;孕晚期，脑垂体后叶开始分泌催产素，启动分娩模式;甲状旁腺略增大，以满足钙质需求的增加;分娩时，垂体前叶分泌催乳素，使乳房分泌乳汁。
膨胀的子宫对膀胱、尿道和盆底肌形成了压力，会造成暂时性尿频、甚至在打喷嚏、咳嗽和大笑时出现尿失禁现象。肾脏处理的母亲和胎儿的日常废弃物，负荷大。
随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，加上胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重都会增加腰部的受力。加上怀孕期间激素的改变，怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
妊娠纹，是由于皮肤的拉伸所造成的疤痕，出现在孕后期。由于荷尔蒙的作用，皮肤和指甲会暗淡，色素沉着。高水平的雌激素会导致蜘蛛状或螺纹状静脉，手掌出现红斑。
妊娠纹通常会出现在大腿、臀部、腹部和乳房上。由于怀孕时的荷尔蒙变化，你的皮肤可能出现黄色或褐色的斑点，即黄褐斑，在小腹中线部分还会出现一条暗色的线，称为黑线。
怀孕后胎盘分泌大量的雌激素，促进了水分和盐分在人体内潴留的作用，所以产生了水肿的现象。到了孕中晚期的时候，随着子宫不断增大，增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍，因此，导致了下肢的水肿。
自怀孕3个月开始母体血容量增加，血液被稀释等因素，导致血钙水平下降，增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，因此孕妈妈容易在夜间腿抽筋。此外，孕期体重的增加也加重了双腿的负担，导致腿部肌肉处于疲劳状态也容易引起抽筋。
整个生产过程平均要持续8小时，也就是说在孩子生出来之前，孕妇至少要忍受8个小时的阵痛。从最开始是轻度的宫缩不适，犹如经期子宫痉挛一般，到后期锥心般的疼痛，疼痛的强度逐渐增强。
顺产带给女性私处的疼痛是难以想象的，用10级这样的字眼来形容依然显然苍白。如果胎儿过大，胎位尴尬，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有时医生也需要进行会阴侧切术来助产。
剖宫产并不仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕，同时也在女性的子宫上留下了一道伤口，如果护理不当会引发较严重的疼痛。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。不少妈妈像前面例子中的妈妈一样，先经历了产前的阵痛，最后还得挨一刀，什么痛都经历了。
不管是顺产还是剖腹产，都要经历产后宫缩痛。产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并且将子宫内部残余的血块排出，以促进子宫的恢复，有其正面的意义。产后子宫收缩导致的疼痛力度很大，有时需要医生的按摩或热敷法才能减轻一些疼痛感。
2014年5月世界卫生组织(WHO)报道称，每天约有1000名妇女死于与妊娠和分娩有关的可预防疾病，所有孕产妇死亡有99%发生在发展中国家。相关调查显示，2010年我国的孕产妇死亡率仍然高达30.0/10万。什么产后感染、产后大出血、羊水栓塞……都是分分钟要人命的节奏。所以，女性怀孕生子，其实就是拿自己的生命在冒险。
原来，一个女人从怀孕到生下孩子，竟然要遭这么多罪。当然，正如前面那位妈妈所说，写下这些没有别的意思，只是让大家知道做女人做妈妈有多么的不容易，因此我们应该给妈妈更多的理解，更多的关爱。
来源
文章来源于39健康网，如有侵权，请联系删除
阅读原文查看更多精彩内容
网友跟帖