为啥歪果仁可以一人带三娃两猫一狗?德国产假一年我干了什么

Royce夏珞溪，中国传媒大学硕士，毕业后被德国奔驰公司派往斯图加特总部工作一年，期间认识现在的先生，期满回国一年后不忍与先生两国分居，毅然裸辞再度赴德与先生团聚，现任职知名世界五百强公司，同时经营自媒体和筹备自己的独立唱片。2014年9月开始休产假一年，女儿Lucy现在10个月。

2014年我怀孕的时候，经常失眠，我最担心的不是分娩的疼痛，而是宝宝出生后婆婆和妈妈一同来德国，和我们同住的三个月里，有可能会出现的人际摩擦。网上有太多渲染因为育儿观点不同导致的婆媳关系和翁婿关系紧张而影响夫妻感情的文章，现在看来，那些文章虽然叙述了事实，但除了宣泄负能量，并没有什么用。

当我跟德国同事说我婆婆妈妈都会和我们住三个月的时候，他们露出了非常惊讶的表情，随之而来的是满含同情的目光。在德国，子女18岁以后就独立了，很少再与父母长住，这并不会被视为不孝，反而是距离产生美，德国父母也乐得清闲，终于有空间和时间做自己的事情，并不会要求子女近前尽孝。我总是在感叹，没有父母的帮忙，德国的妈妈们为什么可以一个人带三个娃儿两只猫一只狗，于是，我想自己也试一试一个人带娃。事实证明，一个人带娃好处太多了：

首先，这免去了家人远赴德国的舟车劳顿和帮我带孩子的辛苦。德国虽然环境不错，但毕竟是一个陌生的国度，语言不通，饮食不习惯，住久了用我妈妈的话说：像坐牢。

其次，我可以完全自由支配自己的时间。早上和宝宝唱歌，下午推宝宝去散步，晚上给宝宝念一首诗，吃饭的时候放爵士乐，宝宝趴在地上玩一会，我在旁边做平板支撑。宝宝晚上睡觉的时候，写博客，开微店，唱歌。这一切，不用与任何人商量。

再次，我可以想完全自己决定怎样养育我的孩子。没有人和我争论是尿布好还是尿不湿好，没有人再把开裆裤套在宝宝腿上，没有人会用嘴对着嘴给宝宝喂食，没有人非要给宝宝剃胎毛，没有人，需要我花时间和耐心成本去沟通新学来的十万个育儿知识。

最后，我可以继续享受和老公的亲密时光。我和老公的家，还是我和老公的家；父母的家还是我父母的家，他们退休了应该追求自己的爱好；公婆的家还是我公婆的家，他们应该好好锻炼身体。三个小家庭互相牵挂，同时也互不打扰地幸福的生活，没有摩擦，没有烦恼，没有婆媳问题，没有翁婿问题，和和气气，其乐融融。

因此，我主张，自己的孩子自己养，一个人高效率带娃。

可能很多宝妈会说：说得倒轻松！中国几个月产假后就得回归职场，要自己带娃只能辞职，工作没了，家庭就少一份收入……说得也是，但是每个女人生完孩子后，总有一天会回归职场，只是时间长短问题。很多人选择了暂时做全职妈妈，也有很多人兼顾工作做背奶妈妈，我们很难去影响国家的产假政策，但我们起码可以最大程度地决定这几个月产假怎么过。

德国产假总共三年（这句可能会拉仇恨……），简单说来，第一年国家支付工资的65%，原单位有义务保留职位，此举意在鼓励生育。基于尽量多的陪伴宝宝成长，同时兼顾我的职业发展的考虑，我决定休不长不短一年产假。

在这一年里，2014年9月6日回家待产，到今天，我做了以下事情：

从产后88天开始单枪匹马用科学育儿方法养活一个娃儿；

老公基本保证正常工作作息，三口之家几乎每个周末都去郊游或会友；

在网上开了一个时尚买手店，赚了点小钱；

在一个App创业团队通过微信群见习两周；

看了2.5本德文原版小说，每天听二十分钟德语；

发展爱好之一：唱歌，录制了几首翻唱歌曲，另外两首原创歌曲正在制作中；

发展爱好之二：写作，创办了一个公众号，写了几万字；

通过哺乳和少量健身，自然瘦回孕前体重；

阅读大量心理学书籍，改善与家人的关系；

通过思考和阅读理清了思路，搞清了自己要什么，在产假结尾转了行，去做自己更加喜欢和擅长的事情。

最后，最重要的是，我享受了非常愉悦的一年，我会永远铭记这一年。

很多朋友问我，我们在国内爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈外加一个保姆7个人干的活儿，你怎么一个人就干了，还出了那么多幺蛾子，你的时间从哪里来？仔细想来，有如下几点：

1. 宝宝好带

首先我必须承认Lucy是一个传说中的天使宝宝，除了饿了困了怕生了，她几乎从来不哭。

因为自己舍不得放手给别人带，又笃信西尔斯的亲密育儿方法，我在月子里，几乎24小时和Lucy粘在一起，如果放在小床上她睡不好，我就让她睡在我身边，如果还睡不好，就让她趴在我的肚子上睡，我便垫上枕头半坐着睡。数不尽的爱抚，亲吻和微笑，给足了她安全感。我相信，宝宝在来到这世上的第一个月与母亲建立了足够好的安全感，关系到宝宝的一生。

任何试图把母亲和孩子隔离的所谓养生理论都是值得怀疑的。我现在手臂没有因为月子里抱孩子而疼，也没有因为月子里睡不好而落下任何病根。

2. 心态端正，停止抱怨

孩子是我和老公在心理上经济上时间上完全准备好了才决定生的。

Lucy出生的时候我已经满31岁了，住在国内的家人从五年前就开始催我们怀孕，我们理解他们的急切，但没有受到太大的影响。我们坚信，生孩子是我们夫妻自己的事情，什么时候生，生几个，都应该由我们自己来决定。毕竟养育孩子的重担是落在我们自己的身上，任何人都无法替我们疼痛，替我们缺觉，替我们含辛茹苦培育子女成才，所以，任何要求我们在准备好之前来扛起这千钧重担的要求，都是从他们自己的角度出发的无理要求，是相对自私的，尽管长辈总是说：早点生孩子，为了你好。

所以Lucy出生后，我很坦然和从容。苦和累都是自找的，耽误职业发展也是有心理准备的，会缺觉也是早有耳闻的，同时我们也听过来人说：这一切都是暂时的。剩下的时间，我都在享受育儿的每一个过程，用心去感受自己的另一个全新的角色：妈妈。

当然，我也有崩溃的时候，而且还不少：打开尿布发现万般小心还是出现了红屁屁，崩不崩溃？哄睡一个小时眼看着就要大功告成了，这时候突然有人推门进卧室把宝宝吵醒，崩不崩溃？出牙时一个晚上起床8次，崩不崩溃？但一看到宝宝的笑容，一切都值得了。

3. 精力充沛

我承认，我确实是精力过剩的人。月子里我切实地感觉到自己身体的电量用光了，困得不行，但是脑子总是停不下来，不断地在思考如何提高育儿的环境和流程，不断地在阅读，找答案。顺便提一下，亲宝宝是一个很好的信息来源，与当今国际的育儿理论神同步的。当宝宝三个月的时候，一切流程都差不多熟悉以后，我又开始失眠了。这时候我终于找到了一个发挥我脑力的途径，开网店。每天找货源，发宣传，回复买家，发货，物流跟踪，售后，一系列，玩得乐此不疲。

有时候，多做一件事情并不会让你更累，反倒是通过不同种类任务的搭配，让精力分配更合理，从而心情更好，效率更高。

4. 注意轻重缓急

简单来说就是做什么不做什么，先做什么再做什么。一定要经常思考这个问题，提前做好安排，不然一定会乱套。比如中午十二点，宝宝尿布湿了，你没吃饭，宝宝没吃饭，衣服没洗，地板脏了。先做哪个？

5. 统筹方法

女人天生就会多任务同时协作（multi-tasking），不用我说你也会：晒衣服的时候和宝贝玩躲猫猫；做饭的时候把她放在厨房椅子上跟她说话或者让她翻橱柜玩儿；吃饭的时候递一个玩具给她，你自己安心享用美食；推宝宝散步时听德语；宝宝在安静地玩，在确保安全的情况下，你可以读书。

6. 不要在意地板上有一根头发这些细节，尽管你和我一样是处女座。

衣服攒起来一周洗一次，周末再大扫除，不用天天吸地，衣柜乱点就乱点不用折成豆腐块再按颜色摆放。你退休以后有大把时间去做这些事。

7. 吃得营养就够了，不用做满汉全席

中国女人总是花大把的时间在厨房，好像只有这样才对得起全职太太这个职位，我不这样认为，吃的本质是健康，补充蛋白质维生素和碳水化合物三大营养素，其次才是美味，再次才是卖相，在时间紧张的情况下，应该吃得尽量营养和简单，这不是对付，是效率。

8. 巧用育儿工具

这个大家看得很多了无需赘言。该有的工具一定要备齐，可以买二手的。

9. 让老公变成最好的搭档

我放在最后说，因为我做得不够好。比如，到现在为止都是我一个人带宝宝睡觉，我一个人起夜，老公每天都可以睡整觉。每次我都是累得不行了才会喊他过来帮我一把，让我补一点觉。不知道为什么，可能女人天生爱付出，加上我心疼他。

到目前为止，我心理还算平衡，老公大多数时候负责准备晚餐，每天早上五点多就起床，下午四五点就回家给我搭把手。每周五他在家里办公，早上他会主动把Lucy抱过去，让我多睡一会儿。这就够了。

我不会拿他和别的老公比较，但如果触碰到了底线，我会毫不犹豫地严肃理论。我相信，一个屋檐下面的两个人都要开心，这是才是长久之计。

3-10个月宝宝育儿时刻表

个人分享，是我根据Lucy的实际情况，结合实用程序育儿理论整理出来的，仅供参考。

08:00 - 09:00 起床，喂奶，换尿布

09:30 - 10:00 宝宝刚睡醒，情绪好，可以在安全的地方自己玩一会儿，妈妈趁机做早餐，吃早餐

10:00 - 11:00 陪宝宝玩耍，趁上午阳光柔和出去散步，妈妈同时锻炼身体

11:00 - 12:30 宝宝睡上午觉，妈妈趁机做自己和宝宝的午餐，做家务，比如让洗衣机开始工作

12:30 - 13:00 宝宝起床，喂奶，换尿布，妈妈和宝宝一起吃午餐，同时跟宝宝说话

13:00 - 13:30 吃完午餐宝宝情绪不错，让ta自己玩一会儿，妈妈迅速处理家务，比如把洗好的衣服整理好

13:30 - 15:00 陪宝宝玩耍，听音乐，讲故事，读诗歌，让ta做自己想做的事情，去自己想去的地方，妈妈只负责安全，不强加干涉

15:00 - 16:00 宝宝睡下午觉，妈妈趁机做自己喜欢的事情，或者补觉

16:00 - 19:00 宝宝起床，喂奶，换尿布，爸爸回来了，跟妈妈合作，准备全家人的晚饭，收拾餐桌，然后给宝宝洗澡

19:00 - 20:30 全家幸福的亲子时光，比如：一起在大床看电影，宝宝爬来爬去

20:30 - 21:30 宝宝喝奶，慢慢进入睡眠状态，全家安静，爸爸妈妈迎来专属自己的时光

用以上这些方法，Lucy养得很好，符合生长发育曲线（微胖），最重要的是开开心心的。

育儿心得

－选择合适的时机，先做好自己，再养育孩子

－从一开始就给孩子很多很多的爱和安全感，越早越好

－要常常注意自己的心理需要，妈妈心情好，全家心情好

－以孩子的需要为中心，同时平衡全家的需要

－长辈说的不全是对的，任何时候都要独立思考

－其余的都是技术问题，用科学方法解决

一年产假马上就要结束了，十月中旬我会回公司上班，由于没有找到放心托管Lucy的方式，只好请求妈妈和婆婆来德国带娃了，因为探亲签证每半年最多只能待三个月的时间，所以她们需要轮流来好几次，直到Lucy去上幼儿园。每次来德国都有机票签证医保等花费将近人民币一万元，不是一笔小钱，这也是我坚持产假期间自己带娃的原因之一。

我鼓励所有的妈妈在孩子0-1岁的时候辞职在家，我知道这很难，所以你要提前作好各方面准备，尽量留出这一年的时间和资金。

怕丢工作？如果你的单位需要你，他们会在一年之后热切盼望你回去，如果你的单位不需要你，那么你需要充电让自己变得更不可替代，或者果断转身，换到需要你的地方，发光发热。

如果实在迫于各方面压力，几个月产假后必须回去上班的妈妈，相信你一定会珍惜每分每秒，给孩子最高质量的陪伴。

社会主义现代化建设需要你，而你的孩子更需要你。

以上

一个人带娃儿的心得分享给大家。

文/Royce夏珞溪

全文刊载于亲宝宝育儿app亲子小报

2015年8月27日【宝妈说·第十六期】

原题为：《为什么歪果仁可以一人带三娃两猫一狗？旅居德国妈来解密》

本公众号已获得原作者授权

转载请先作者联系

为啥歪果仁可以一人带三娃两猫一狗?德国产假一年我干了什么-怀孕期
公众号Royce (微信ID：HrRoyce)

作者个人微信号：Royce912。

查看原文请点击左下角链接。