当前位置：首页 > 怀孕中期注意事项大全
时间：7年前 (2018-03-01)来源：怀孕期阅读量: 758
女人的漂亮有多种，有的人美得张扬妖艳，一出现就是光芒四射气场全开；而有的人美得不具杀伤力，就像邻家姐姐一样的亲切。好比高圆圆、宋慧乔，她们身上由内而外的散发着一种亲和力。
而窝姐今天想说的女主人公侯佩岑也当属后者，她美得丝毫没有距离感~
她是台湾最美女主播
她是美国南加州高材生
她是畅销书作家
她是各种大型晚会的主持人
......
说起侯佩岑，除了她那甜美的长相外，脑海里也一定会浮现出她那灿烂的笑容。
一排整齐洁白的牙齿，标准式微笑，因为爱笑的特点成为台湾新闻的台柱，侯佩岑贴吧曾有这样一个话题：谁可以找到一张侯佩岑不笑的照片？但是发现，几乎没有。就连见谁怼谁的台湾娱记们都是这样评价她的——“人甜，心甜，嘴巴也甜，让人实在是无法不喜欢”。她永远是一副露出牙齿笑的阳光灿烂的模样~
但谈到侯佩岑，始终绕不开的一个标签，那便是周杰伦的前女友。
他俩的恋情曾经也是轰动一时，侯佩岑也是周杰伦在昆凌之前唯一公开承认的恋人，只可惜周侯恋的保质期不过一年半。
《我不配》是周杰伦和侯佩岑分手后写给她的歌，很多人不解这么登对为何要分手，但原因也许就像歌里唱的“你嘟嘴，许的愿望很卑微在妥协，是我忽略，你不过要人陪”......
如果说分手见人品，那侯佩岑也一定是一本“好前任模范教科书”，即便每次上节目都会被捆绑问道前任，她也从来都是大方释怀：我要谢谢他，大家才记得我。
至于后来的故事，大家也都知道了，他为人夫也为人父，她也为人妻为人母。双方都是爱得幸福，也活得美满。
现在，已经有一个儿子的侯佩岑也即将生育第二个宝宝，前段时间她挺着7月孕肚拍摄了一组孕期写真，孕照一曝光，网友们惊呼——天啊，怎么可以这么美！
四肢纤细、五官清秀美丽、气质非凡，窝姐觉得，侯佩岑简直就是一个大写的直男斩呀。看看这张正面的孕照，完全没有孕态，反而以婚前更添几分娇俏。
十几年来，从事业的顶峰到家庭的美满，再到两个孩子的妈妈，岁月带给她的越来越多，但却不像俗话说的那样带走了容颜，从她的脸上看不到一点岁月的痕迹，倒是让她的笑容更显幸福更显灿烂更显阳光，好像更是一种逆龄生长现象。
外界对她的驻颜术也很是好奇，毕竟年近40了，而面对记者的采访，她坦言：“不可能你永远像少女，而且我认为每一个年纪的女人，她都有不一样的美丽。开心很重要。如果问我吃什么，其实我每个月都会定燕窝，老公也会喝。但我也定给我的婆婆、外婆和妈妈喝，毕竟老人家，我希望他们能常喝燕窝把身体调养好。”
二度当妈的她果然是“老练”了不少，不仅在媒体面前大方分享自己养胎又养颜的秘诀，在微博上她更是分享养胎心得：“一人吃两人补，开始内外兼修”，并晒出了燕窝、保养品、育儿书籍等养胎好物。粉丝也不禁赞叹：“这孕妇真的太美了！”
今年39岁的侯佩岑也算是高龄孕妇了，高龄妈妈除了要配合医师嘱咐、定期做产检、适度的运动、充足的睡眠、保持心情愉悦外，饮食上也是相当关键。这也难怪侯佩岑一直狂补燕窝。
燕窝对于孕妇来说确实是很好的一种滋补佳品，不燥不腻不寒，不仅可以美容养颜，改善预防妊娠纹、妊娠斑，而且还能增强胎儿的体质，令宝宝脑部更灵活，令宝宝和妈妈身体更健康。
对于高龄孕妇而言，就更需要吃燕窝了。女人三十岁后，免疫力开始减退，容易生病，影响胎儿健康。燕窝中丰富的唾液酸和优质蛋白，能阻挡外界流感病毒的侵入和增强体力，减少孕妇得病的机会，补充元气。
孕妇保持定期进食，每次用量干燕窝3~5克，即食燕窝是20到30克，有条件的情况下建议每天食用，隔天吃一次也可以，早上或者晚上睡前空腹食用；燕窝的搭配讲究“以清配清，以柔配柔”，燕窝搭配上最好要清淡些，避免与一些过寒、过热或者油腻辛辣有激素的食材搭配。这样，才能最大化吸收燕窝的营养。
未经授权 不得转载 盗用必究
个人朋友圈 转发不限
网友跟帖