怀孕期间贫血很危险,会影响到胎儿

孕期贫血是一种很常见的现象，有的孕妈是怀孕孕前没有贫血的情况，但孕期出现了贫血，有的是孕前就有贫血的情况，等到了孕期反而贫血更严重了。所以，在孕前没有贫血的妈妈们不要忽视，需要格外的注意自己的身体哦。

孕期贫血危害大

孕前的贫血对孕妇以及胎宝宝的危害都是极大的，如果贫血的情况比较严重，会导致孕妇的心力衰竭、胎死腹中、胎儿早产、胎儿低体重等等。贫血还会影响到胎宝宝的大脑的发育，是出生后的宝宝的学习能力低于正常的孩子。

孕妇贫血还会造成出生后的宝宝先天性铁不足，形成营养性贫血。

孕期贫血最常见的情况有四类。

一、缺铁性贫血

所谓缺铁性贫血就是在孕期孕妇摄入的铁量不足导致的，如果孕妇饮食中没有足量的铁的摄入，此外有没有额外的补给，那就很容易发生缺铁性贫血。

预防措施：多吃含铁的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏及血液、蛋类。此外，维生素C能促进人体对铁的吸收，所以我们可以在补铁的同时食用富含维生素C，来促进铁的吸收利用，维生素C含量比较高的食物，有苹果、柑橘、青枣、柚子、猕猴桃等。

二、生理性贫血。

生理性的贫血是孕期一种很正常的情况，到了孕晚期，孕妇的血浆会增加，数量会达到红细胞的三倍多，所以孕妇的血液就被稀释了，自然而然就发生贫血的情况。

预防措施：孕妇们可以通过多吃点含铁的食物来满足身体的需求，如果缺铁的情况比较严重的，也可以在医生的建议下，通过其他的途径来补给。

三、巨幼红细胞性贫血。

巨幼红细胞性贫血主要是营养不良、叶酸引发的，还有极小部分是缺乏维生素B12导致的。

预防措施：营养不良性贫血多吃含铁比较丰富的食物，不挑食，也可以在医生的建议下服用补铁剂等。叶酸缺乏性贫血：多吃很叶酸比较高的食物，如绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品及坚果等；女性可以在孕前三个月服用叶酸增补剂，一直到孕后的三个月停止。

维生素B12缺乏：维生素B12含量比较高的食物，如动物肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12，所以孕妇们也可以用大豆来补充维生素B12。

四、由疾病引起的贫血

如果孕妇自身患有某种疾病，也会导致孕期的贫血的现象。

预防措施：这就需要孕妇定期体检，孕前体检，一旦发现疾病，最好能在孕前把疾病治疗好，以免以后危害宝宝的健康。

如果准妈妈已经出现了贫血，一定及时治疗

1、加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。

2、血红蛋白<60g/L时，可少量间断输新鲜血或浓缩红细胞。

3、分娩时避免产程延长，预防产后出血，预防感染。

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