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备孕,适合减肥吗?

时间：7年前 (2018-03-16)来源：怀孕期阅读量: 308

️【致开始备孕的胖菇凉们】

备孕，适合减肥吗？

如果体重比较重，一定要减，建议最好先减减再怀孕。脂肪率过高，身体激素异常，怀孕的概率会下降 。怀上了，对母体的压力很大，也容易诱发妊娠期高血压、妊娠糖尿病等等问题 。给宝宝的的生长发育带来影响，妈妈胖，生下来宝宝肥胖的概率也会增加。

先减肥还是先怀孕？给大家普及一下：

1. 肥胖容易引起胰岛素抵抗，胰岛素抵抗促进雄性激素分泌增加，胰岛素抵抗是抑制排卵的很重要的原因，也就是多囊的很重要的原因，多囊不易怀孕。如果你有肥胖，相信我，一定要先减肥。

2. 因为孕宝宝在妈妈肚子里，只靠一根脐带里面流动的血液，血液里面有充足的养分，才可以生出最健康的宝宝?，而肥胖者一般血脂较稠，血糖偏高，血液循环会比较慢，所以正常人需要一分钟血液一次循环，肥胖者有可能会慢几倍的时间，所以营养没有第一时间给到孩子！到底是先生孩子再减肥，还是健康减肥生健康宝宝，你们真的要思量！

   科学结论很明确：为了下一代健康着想，先减肥，后怀孕！
   

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唯蜜瘦

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