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时间：7年前 (2018-01-27)来源：怀孕期阅读量: 765
怀孕初期应注意什么 对于准妈妈来说，肚子里的宝宝简直就是上天赐予的最好礼物，然而为了迎接这个小天使的到来，孕妈们也要付出很多，因为体质的原因，很多平常的生活和饮食习惯都要大大改变，因为稍一不小心，可是就会伤害到肚子里娇弱的宝宝哦！
下面就让小编来告诉你，哪些是胎宝宝最怕妈妈做的事情，中枪的孕妈们可要好好警醒自己啦~
1、跷二郎腿
翘腿对于很多人来说应该算是日常一种习惯了，然而对于准妈妈来说却不是那么好的一件事情，因为翘腿的时候回影响下肢的血液循环，而孕期中的准妈妈本来就容易下肢水肿，这样会使水肿得更加严重，所以建议孕妈们可以在座椅上加上靠垫，让后背更有支撑感，可减少腰酸背痛的困扰。如果已经脚部浮肿的孕妈，还可以用个脚凳或枕头垫高腿脚，就能让水肿得到缓解啦。
2、大吃特吃
很多吃货妈妈在怀孕期间还是管不住嘴，忍不住就会大吃特吃，可别想着一人吃二人补，不加节制的进食往往只能是让准妈妈们长肉不长胎，宝宝也得不到营养。所以在孕期间，准妈妈还是要以少食多餐和清淡为主，另外烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹等，韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。均衡的三餐饮食离不开蔬果搭配，这才是对宝宝有营养的健康饮食习惯，或者孕妈们也可以选择一些类似于碱益佳儿的营养品，对于宝宝健康还是比较有好处的。
3、用微波炉和电池炉
大家都知道，孕妈们在怀孕期间应该要尽量避免一些大辐射的东西，而微波炉和电池炉这两样厨房电器，在使用时恰恰就会释放出很大的辐射，所以孕妈们要尽量远离这两样家电，经常使用的话，就可能就造成流产或促使胎儿畸形，很严重的后果有木有！
4、带隐形眼镜
统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现问题，这是因为孕妈们在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加；而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤，所以孕妈们最好不要戴隐形眼镜哦~
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