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时间:7年前 (2018-01-30)来源:怀孕期阅读量: 535
我们都知道,怀孕前三个月孕妇需要注意的事项有很多,做孕妈的也是数不清的数。而且这个时期的孕妈,也是身体反应最为不适的一段时间。那下面我们一起来看,怀孕前三个月,孕妇要注意的事项都有哪些呢?
怀孕前三个月注意事项
1、一定要去做正确的孕检
在怀孕初期,很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子,觉得刚怀上太早了还不需要去医院,跟平时一样生活就好了,但是这种想法是错误的。准妈妈从怀孕那一刻起,就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长,所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况,了解胎儿的发育和健康情况。
2、开始有早孕反应
很多准妈妈在怀孕初期会出现一些强烈的早孕反应,如容易疲劳、胃口变化、尿频尿急、恶心、嗜睡等等。这个时候的准妈妈由于身体不适会有情绪上的波动,家人就爱显得尤为重要,要多给准妈妈关心和关爱,让她心情保持愉快。
3、控制体重
很多人都觉得怀孕就一定要多吃,这种观点是错误的。怀孕初期是胚胎发育的关键阶段,但是所需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪,再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动,长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出,孕期的体重增长是非常正常的,但必须要注意控制体重过分增长,否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。不是越胖对胎儿的发育就越好。
4、应该尽量避开房事
怀孕初期是安胎的重要时期,任何事情都有可能一个不小心就造成流产。所以这个时候一定要以肚子的宝宝为先,尽量避开姓生活,,因为性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩,严重者会导致流产。对于有流产高风险的孕妇来说,这一点更加要注意了。挺过头三个月的危险期就可以有适当的性生活了,不过还是要注意体位。
5、谨慎用药和化妆品
在知道自己怀孕那一刻起,准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药,如果实在不行,可以在医生的指导下服用,还要自己仔细看清说明书之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢?这个是因为有些医生比较粗心或不太专业,有时候会开一些孕妇禁用的药品,所以孕妇自己一定要多注意了。同时爱化妆的准妈妈一定要停止使用化妆品了,尽量把高跟鞋都变成平底鞋。
除了以上怀孕前三个月注意事项之外,我们还应该穿上防辐射服,如优加等知名品牌的防辐射服,都是不错的选择,可以更好的保护孕妈和胎儿的健康。
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